Werk en hormonen: tijd om de stilte te doorbreken!
Menstruatie- en overgangsklachten kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven en werk. Toch wordt er vaak niet over gesproken. Schaamte, twijfel en onwetendheid zorgen ervoor dat veel vrouwen in stilte doorgaan. Dat moet anders. Tijdens de kick-off op 4 maart van het jaarprogramma A+O fonds Rijk, hebben bedrijfsarts Nannette von Bergh-Roest en bedrijfsmaatschappelijk werker Francien Resius inzichten gedeeld. Zij gingen in gesprek over de rol van bedrijfsarts, bedrijfsmaatschappelijk werker en leidinggevende in het ondersteunen van vrouwen op de werkvloer.
Bewustwording en bespreekbaarheid vergroten
Veel vrouwen weten niet waar ze met vragen over menstruatie- of overgangsklachten terechtkunnen. Volgens bedrijfsarts Nannette is het essentieel dat hier meer aandacht voor komt en dit bespreekbaar wordt. ’Vrouwen die tegen problemen aanlopen, moeten weten dat ze bij ons terechtkunnen. Hoewel het geen ziekte is, kunnen sommige klachten wel medische ondersteuning vragen. Wij helpen om te bepalen of klachten binnen het normale spectrum vallen, of leefstijladvies of doorverwijzing nodig is.’ Ze vertelt dat ze soms worden doorverwezen naar specialisten zoals een gynaecoloog of naar platforms als Stichting Vuurvrouw en VerRIJK je kennis: Menstruatie & Overgang waar veel informatie beschikbaar is. Toch zien ze vaak dat vrouwen te lang doorlopen met klachten en pas hulp zoeken als ze bijna niet meer kunnen. De boodschap van Nannette is daarom: ‘Blijf er niet mee rondlopen en vraag op tijd om hulp.’
De kracht van openheid
Bedrijfsmaatschappelijk werker Francien ziet een positieve ontwikkeling. ’Er is steeds meer aandacht voor vrouwenonderwerpen zoals menstruatie en de overgang, zowel in de media als bij organisaties. Verder is er ook meer aandacht voor de werk-privébalans. Dit helpt vrouwen om regie te nemen over hun gezondheid en inzetbaarheid’, aldus Francien.
Nannette vult aan dat vrouwen bewuster zijn geworden en hun klachten nu sneller benoemen. Waar eerder een vrouw nog zei: 'Nee, ik ben niet in de overgang, daarvoor ben ik nog niet aan de beurt’, is er nu meer kennis en openheid. ‘Dit maakt het makkelijker om tijdig hulp te bieden’, meent ze. ‘Met menstruatieproblemen komen vrouwen niet direct naar het spreekuur. Maar wel met alles wat met de cyclus te maken kan hebben, zoals migraine en onvruchtbaarheid’, aldus Nannette. ‘Hormonen en vrouwen heeft een enorme impact. Goed om in de spreekkamer te bekijken wat diegene nodig heeft.’
Francien geeft aan dat openheid enorm helpt om signalen van psychische, sociale en medische klachten, maar ook fitheid, in kaart te brengen en mensen op die manier daadwerkelijk te helpen. ‘Ik zie iedere keer dat dit opluchtend werkt om inzicht te geven en krijgen in je eigen situatie. En dan kun je iets doen. Het mooie is dat doordat de kennis en hulp die beschikbaar is, mensen ook worden geholpen.’
Ondersteuning op de werkvloer
Francien vertelt dat ze in gesprek gaat en in kaart brengt wat er speelt. ‘Vaak zie je dat vrouwen in de overgang ook te maken hebben met andere uitdagingen, zoals puberende kinderen of mantelzorg. Dit maakt het soms topsport om werk en privé te combineren’, vervolgt Francien. ‘De overgang kan het nog ingewikkelder maken, zowel fysiek als mentaal. Door dit bespreekbaar te maken en mee te denken in praktische aanpassingen, zoals flexibele werktijden of thuiswerken, kunnen we veel betekenen.’
Leidinggevenden spelen hierin een belangrijke rol. ’Het is belangrijk dat zij luisteren en werknemers helpen om de juiste ondersteuning te vinden’, zegt Nannette. ’Zo krijgen medewerkers de regie terug over hun eigen vitaliteit en inzetbaarheid.’
Meer weten?
Het A+O fonds Rijk biedt verschillende mogelijkheden om kennis te verdiepen. Binnenkort starten er sessies waarin je laagdrempelig in gesprek kunt met menstruatie- en overgangsconsulenten. Houd de website van het A+O fonds in de gaten voor meer informatie.
Daarnaast kun je terecht op het platform VerRIJK je kennis: Menstruatie & Overgang voor workshops, webinars, video’s, podcasts, ervaringsverhalen en onderzoeken. Ook Stichting Vuurvrouw biedt ondersteuning en informatie. Door menstruatie- en overgangsklachten bespreekbaar te maken, zorgen we samen voor een inclusieve en gezonde werkomgeving!
Kom in contact met een bedrijfsmaatschappelijk werker of bedrijfsarts
Je kunt zelf rechtstreeks contact zoeken met de bedrijfsmaatschappelijk werker of bedrijfsarts die werkzaam is voor jouw organisatieonderdeel. Wie dat is? Dat vind je op Rijksportaal Personeel (alleen toegankelijk voor rijksmedewerkers).
Heb je vragen naar aanleiding van dit artikel? Neem dan contact op met O&P Rijk | Bedrijfszorg. Bel op werkdagen naar 070 - 700 05 30 of stuur een e-mail naar postbusbedrijfszorg@rijksoverheid.nl.